Pijn in de lumbale wervelkolom is een veel voorkomend pijnsyndroom dat bij veel pathologieën aanwezig is.
Niet alleen de wervelkolom, maar ook systemische ziekten van inwendige organen.
Lumbale pijn kan van verschillende soorten zijn: pijn en schieten, waardoor u vaak verrast wordt.
Zoals u weet, duidt elke pijn op problemen in het lichaam.
Daarom is pijn in de lumbale regio een reden voor onmiddellijk contact met een neuroloog.
Ziekten van het bewegingsapparaat die lage rugpijn veroorzaken
Spinale ziekte wordt gekenmerkt door beperkte mobiliteit en chronische pijn in de lumbale regio.
De bekendste pijnsyndromen in de onderrug:
- Lumbago of spit. Acute pijn treedt plotseling op. Stijfheid en spierspanning blijven lang aanhouden. Naast osteochondrose kan pijn optreden als gevolg van verplaatsing van schijven in het lumbale gebied.
- Radiculitis. De zenuwwortels in het ruggenmerg raken ontstoken. Het pijnsyndroom heeft meestal geen acuut begin en kan een symptoom zijn van spinale tuberculose of osteochondrose.
- Ischias (heupzenuw is samengedrukt). Pijn in de onderrug is paroxysmaal en verplaatst zich vaak naar het heiligbeen en het achteroppervlak van de onderste ledematen. Bij vrouwen wordt het waargenomen als gevolg van een ontsteking van de aanhangsels.
Maar de meest voorkomende pathologieën die gepaard gaan met pijn in de lumbale regio zijn dat wel:
- Spondylose. Dit is het dunner worden van de wervels in het lumbale gebied. Tegelijkertijd verzwakken de ligamenten en begint de botgroei, waardoor het wervelkanaal smaller wordt. De gezwellen drukken de zenuwuiteinden samen, wat gevoelloosheid in de benen, een gevoel van zwakte en zeurende pijn veroorzaakt. Vaak is er een verplaatsing van de wervels en schijven in dit gebied, wat leidt tot de ontwikkeling van pathologieën van andere wervels die zich hieronder bevinden. De werking van de blaas en het rectum kan verminderd zijn.
- Lumbale osteochondrose. De ziekte manifesteert zich als loslating van gewrichtsweefsel. De pathogenese omvat zenuwen en hevige pijn, omdat de zenuwwortels van het ruggenmerg bekneld raken.
- Hernia. Het tussenwervelkraakbeen steekt uit, schendt de integriteit ervan en knijpt de zenuwwortels samen. Het gewricht verliest zijn functies. De pijn breidt zich vaak uit naar de benen.
- Spondylitis ankylopoetica. De gewrichten die verantwoordelijk zijn voor de mobiliteit van de wervelkolom worden aangetast.
- Stenose. Chronische ontstekingen vernauwen het wervelkanaal en drukken de zenuwen daarin samen. Er treedt niet alleen pijn op, maar ook krampen. In rust verdwijnt de pijn, maar bij elke belasting keert deze weer terug.
- Scoliose. In ernstige gevallen, met spierspasmen en de aanwezigheid van een hernia, verschijnt er intense pijn in de onderrug.
De oorzaken van pijn zijn niet altijd ziekten van het bewegingsapparaat. Om hier zeker van te zijn, worden provocerende tests uitgevoerd om de exacte oorzaak van lage rugpijn te bepalen.
Andere redenen
Pijn in de onderrug komt voor:
- Mechanisch. Verschijnt of intensiveert 's avonds, na een werkdag. Na rust neemt het af of verdwijnt het helemaal. Deze pijn wordt vaak waargenomen bij oudere mensen. Het wordt veroorzaakt door structurele afwijkingen in de rug.
- Ontsteking. Ochtendstijfheid gaat gepaard met pijnlijke gevoelens die verdwijnen na lichte inspanning of het nemen van ontstekingsremmende medicijnen. De oorzaak wordt beschouwd als inflammatoire spondylopathieën.
Naast de belangrijkste oorzaken van pijn in de lumbale regio zijn er ook secundaire factorendie ontstaat als gevolg van bijkomende pathologieën. Deze omvatten:
| Spinale kromming: | Falen van metabolische processen die het botskelet veranderen: | Infectieziekten: | Auto-immuunpathologieën: |
|---|---|---|---|
|
|
|
|
Andere pathologieën:
- Kwaadaardige neoplasmata nabij de wervelkolom.
- Wervelletsels.
- Pijnlijke gevoelens van psychogene aard of na een beroerte.
- Maagdarmziekten.
- Lage rugpijn komt vaak voor tijdens zwangerschap en menstruatie.
- Ontsteking van de eierstokken.
- Nierkoliek.
- Venerische problemen.
Bijbehorende symptomen
Pijn in de lumbale regio varieert in ernst:
- acuut – een schietend karakter heeft en plotseling optreedt;
- chronisch – de pijn is dof en pijnlijk en kan enkele maanden aanhouden.
Vaak verschijnt de pijn periodiek, dat wil zeggen dat deze een terugkerend beloop heeft.
Bepaalde soorten pijn zijn kenmerkend voor een afzonderlijk letsel aan de structuur van het lumbale gebied:
Lokaal of lokaal. Verschijnt als gevolg van schade aan de gewrichten, ligamenten en het bewegingsapparaat. Dergelijke pijn is duidelijk gelokaliseerd, meestal mild, maar constant. Verandert wanneer de lichaamspositie verandert.
Gereflecteerd of reflecterend. Verdeeld in twee soorten:
- Pijn wordt veroorzaakt door ziekten van de inwendige organen. Het straalt uit naar de billen en dijen. De pijnlijke gevoelens zijn diep en pijnlijk. Zelfs in een rustige toestand verdwijnt het niet.
- Pijnsyndroom veroorzaakt schade aan het heiligbeen. De pijn is dof en aanhoudend. Het straalt uit naar de lies- en bilstreek.
Radiculaire pijn. Verschijnt als gevolg van schade aan de zenuwwortels van het ruggenmerg. De pijn is vrij intens en straalt uit van de wervelkolom naar de periferie. Het straalt meestal uit naar de benen, tot aan de tenen. Het wordt erger bij de geringste inspanning, zelfs bij hoesten en niezen.
Fibromyalgie of spierpijn. Veroorzaakt door een beschermende spierkramp. Komt voor bij veel pathologieën van de wervelkolom. Bij langdurige spierspanning treedt pijnlijke en zelfs krampende pijn op.
Behandeling van lage rugpijn
De methode voor het elimineren van lage rugpijn wordt geselecteerd op basis van de oorzaken en ernst van de ziekte die het pijnsyndroom veroorzaakte. Meestal wordt een conservatieve behandeling voorgeschreven, hoewel chirurgische interventie niet is uitgesloten.
Symptomatische therapie
De volgende medicijnen worden gebruikt:
- Ontstekingsremmende medicijnen. Verlicht effectief ontstekingen en elimineert pijn;
- Pijnstillers;
- Spierverslappers;
- Gels en zalven;
- Comprimeert;
- Geneesmiddelen die degeneratieve processen verminderen in kraakbeenweefsel.
Soms worden therapeutische blokkades voorgeschreven. Pijnstillers worden in triggerpoints geïnjecteerd. Meestal wordt het analgeticum in de epidurale holte van de wervelkolom geïnjecteerd.
Chirurgisch
De absolute indicatie voor een operatie is het cauda-equinasyndroom., dat wil zeggen fecale en urine-incontinentie, evenals gevoelloosheid in het perineale gebied.
Chirurgische behandeling is nodig als de pijn in de onderrug langer dan zes maanden aanhoudt en naar de onderste ledematen begint uit te stralen. Maar voordat wordt besloten een operatie te ondergaan, moet de aanwezigheid van een hernia op plaatselijk niveau worden bevestigd. Voor dit doel worden neuroimaging-onderzoeken uitgevoerd.
Oefentherapie en massage
Therapeutische oefeningen worden ook als behandeling beschouwd. Lichaamsbeweging versterkt het gespierde frame van de rug, verhoog de bloedcirculatie en verhoog de spiertonus. Oefentherapie is zowel bedoeld voor therapeutische therapie als voor het voorkomen van pijn in de lumbale wervelkolom. Uiteraard worden oefeningen individueel geselecteerd, rekening houdend met de ernst van de pathologie.
U kunt de nuttigste oefeningen markeren die 10 keer worden uitgevoerd, waardoor overwerk wordt vermeden:
- Terwijl je staat, buig je je lichaam in alle richtingen.
- Plaats uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en draai uw lichaam naar links en rechts.
- Ga op handen en voeten. Doe de bekende ‘Kat’-oefening.
- Ga op je rug liggen, buig je knieën. Breng het bekken omhoog en omlaag met een geleidelijke toename van de amplitude.
- Ga op je rug liggen, strek je benen. Buig je benen en trek je knieën naar je borst.
- Zwaai met je benen terwijl je op handen en voeten staat.
Het positieve resultaat van gymnastiek consolideert therapeutische massage. Het verbetert de bloedcirculatie en kan, indien nodig, acute lage rugpijn snel verlichten. Massagebewegingen hebben een gunstig effect op de flexibiliteit en elasticiteit van ligamenten. Soms, en alleen met toestemming van een arts, is een combinatie van massage met bad toegestaan. Maar dit is verboden als de pijn verergert.
Fysiotherapie
De procedures zijn zeer effectief en verlichten met succes pijn in de lumbale regio.
Er kunnen de volgende methoden worden onderscheiden:
- Gebruik van echografie (fonoforese). Vermindert zwelling en heeft een pijnstillend effect.
- Elektroforese met behulp van verdoving en calcium.
- Amplipuls-therapie. Het heeft een vasculair-trofisch en analgetisch effect.
- Elektrische spierstimulatie. Verbetert de bloedcirculatie en ontspant het spierstelsel.
- Reflexologie.
- Paraffine behandeling. Herstelt stofwisselingsprocessen en verbetert de lymfestroom.
- Moddertherapie en balneotherapie.
Procedures worden strikt individueel voorgeschreven, op basis van klinische symptomen.
Het gebruik van folkremedies
Voor pijn in de lumbale regio verbeteren volksrecepten uw welzijn aanzienlijk. Om uw gezondheid niet te schaden, is het raadzaam vooraf uw arts te raadplegen. Er zijn veel effectieve middeltjes die pijn (tijdelijk) kunnen wegnemen.
Populaire kompressen:
- Meng azijn en honing in gelijke verhoudingen. Plaats het resulterende mengsel op een koolblad en breng het aan op het lumbale gebied, dat vervolgens in een warme doek moet worden gewikkeld.
- Maal droge klisbladeren fijn en giet er kokend water overheen. De pasta wordt op de zere plek aangebracht.
- Maak de gekookte aardappelen zacht en meng met mierikswortel. Breng het kompres aan op de onderrug.
- Een gesnipperde ui wordt op de zere plek aangebracht.
- Mosterdpoeder wordt verdund met warm water en verspreid over de lumbale regio.
Wrijven:
- Verwarmde honing.
- Tinctuur van klis of eucalyptus.
- Een mengsel van eau de cologne, jodium, rode peper en valeriaan.
Infusies die oraal worden ingenomen:
- Voeg gemalen wateraardbeiwortel toe aan 500 ml wodka. U moet minimaal een maand aandringen. Neem driemaal daags een lepel.
- Een handvol tarwe wordt een nacht geweekt. In de ochtend wordt koriander toegevoegd en het mengsel wordt in een kopje melk gekookt tot het dik wordt. Moet twee keer per dag worden geconsumeerd.
Folkmedicijnen zijn een aanvulling op de hoofdbehandeling. Ze verbeteren het welzijn aanzienlijk en verminderen de pijn.
Conclusie
Pijn in de onderrug kan om verschillende redenen verschijnen, waaronder: osteochondrose, spondylose, hernia. Er zijn ook andere, even gevaarlijke oorzaken van pijn: verwondingen, kwaadaardige neoplasmata.
Als de oorzaak van lumbale pijn bekend is, moet deze worden behandeld. Het is echter beter om aandacht te besteden aan preventieve maatregelen om skeletvernietiging te helpen voorkomen. Door de aanbevelingen van de arts precies op te volgen, kunt u ongemak in de lumbale regio voorkomen.
Het is noodzakelijk om regelmatig therapeutische oefeningen uit te voeren om het bewegingsapparaat te versterken. Het enige dat nodig is, is 20 minuten.
Nu 'weten' veel mensen hoe ze lage rugpijn kunnen elimineren, maar de hoofdregel moet worden begrepen: zelfmedicatie is ten strengste verboden. Zelfs bij milde pijn is het beter om een arts te raadplegen.