Osteochondrose is een ernstige ziekte die een langdurige behandeling vereist. Osteochondrose van de lumbale wervelkolom is een veel voorkomende vorm van osteochondrose. Meer dan 50% van de patiënten met osteochondrose klaagt over pijn in de onderrug.
De essentie van de ziekte is de geleidelijke vernietiging van tussenwervelschijven. Het grootste deel van de belasting gericht op de wervelkolom valt op het lumbale gebied. De lumbale wervelkolom ondersteunt bijna het hele lichaam. De belasting wordt toegevoegd aan de gewichten die een persoon tilt en aan fysieke activiteit.
De lumbale regio heeft last van vallen en ernstige verwondingen. Aangeboren afwijkingen in de ontwikkeling van de wervelkolom en genetische aanleg verschijnen op elk moment.
Pijn bij lumbale osteochondrose
Pijn in de onderrug als gevolg van de ziekte is bekend bij mensen die met zware gewichten werken, een zittende levensstijl leiden en bij atleten.
Pijnlijke gevoelens bij osteochondrose komen niet onmiddellijk voor. Ze verschijnen na langdurig dragen van zware voorwerpen of hard werken. Bij sommigen doet de onderrug onmiddellijk pijn, bij anderen treedt de pijn om de dag op.
In het beginstadium zijn de pijnsymptomen pijnlijk en dof van aard. Soms schiet de pijn door het been. Pijnlijke gevoelens verdwijnen als u gaat liggen, ontspannen en verwarmende zalf op het aangetaste orgaan aanbrengt. De pijn komt terug als iemand zware voorwerpen draagt, zich lange tijd in een ongemakkelijke houding bevindt, trilt, soms niest of hoest.
In de stadia waarin de ziekte voortschrijdt, is de pijn als gevolg van osteochondrose in het lumbale gebied sterk en langdurig. Ze ontstaan bij plotselinge bewegingen, na een koude periode of bij kortstondige spanning in de rugspieren.
Lumbale osteochondrose van de wervelkolom leidt tot:
- Verminderde gevoeligheid in het gebied van de billen, benen, dijen, voeten;
- Frequent tintelend gevoel in de benen;
- Verminderde zweetfunctie;
- Overtreding van de temperatuur van de huid van de benen;
- Droge huid op pijnlijke delen van het lichaam.
Kenmerken van spondyloartrose
Vervormende osteochondrose van het lumbale gebied (spondyloartrose) is qua kenmerken vergelijkbaar met lumbale osteochondrose. Het is gemakkelijk om ze te verwarren wanneer beide ziekten voorkomen. Verschillen:
- Tijdens het misvormende verloop van de ziekte is de pijn niet scherp, maar zeurend en constant;
- Er is geen hevige pijn bij het bewegen, er is een karakteristieke crunch in de aangetaste gewrichten;
- Röntgenfoto's onthullen verschillen in veranderingen in de toestand van het kraakbeenweefsel van de wervelkolom.
Een arts kan onderscheid maken tussen twee soortgelijke ziekten en moet bij het minste teken van ziekte worden gecontacteerd.
Behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom
Voordat u medicijnen voor lumbale osteochondrose inneemt, is het de moeite waard om de oorzaak van pijn en ziekte te vinden en te elimineren. Het wordt aanbevolen om fysieke belasting van de wervelkolom te vermijden en een tijdje in bed te blijven.
Voor een complexe behandeling schrijven artsen medicijnen voor: pijnstillers, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Geneesmiddelen worden voorgeschreven in tabletten en injecties: het hangt af van de arts en de wensen van de patiënt. Als het verwachte resultaat niet wordt bereikt, schrijft de arts een injectiekuur met glucocorticoïde hormonen voor. Beïnvloed de bron van infectie.
Tijdens de behandeling wordt de patiënt voorgeschreven om B-vitamines te nemen: B12, B6, B1.
Soms schrijft de arts kalmerende middelen, antidepressiva en anticonvulsiva voor.
Voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom worden op verzoek van de patiënt en met zijn schriftelijke toestemming chondroprotectors gebruikt. De medicijnen zijn onvoldoende onderzocht en kunnen de gezondheid van de patiënt schaden.
De ziekte wordt uitgebreid behandeld. Naast geneeskrachtige effecten raden artsen aan een speciaal korset, ontspanning, therapeutische massage, acupunctuur, zwemmen en fysiotherapie te dragen.
Fysiotherapie bij de behandeling van lumbale osteochondrose
Elektroforese voor lumbale osteochondrose is een effectieve methode. Het komt erop neer dat de behandeling zich richt op de bron van de ziekte, het zieke orgaan. Nabijgelegen organen en bindweefsels worden niet aangetast; medicijnen en stroompulsen bereiken hen niet. Het voordeel van fysiotherapie is dat het wordt toegepast bij chronische ziekten. Elektroforese is een genezingsprocedure waarbij medicijnen via de huid het lichaam binnendringen via een voortdurend binnenkomende zwakke elektrische stroom.
De procedure is pijnloos en duurt 20 minuten. Artsen raden 10 sessies aan. De behandeling wordt uitgevoerd met behulp van speciale apparatuur, elektroforese wordt uitgevoerd in een medische instelling of apotheek. Er worden twee elektroden op de huid van de patiënt geplaatst, waarvan er één bevochtigd is met een medicijn (analgin, novocaïne, magnesiumsulfaat, aminofylline).
Het effect van de procedure is voelbaar na het eerste bezoek: de pijn verdwijnt, spasmen in de spieren van de rug en nek worden verlicht en de bloedcirculatie verbetert.
Sportieve activiteiten
Sporten voor lumbale osteochondrose - ochtendoefeningen, therapeutische oefeningen, zwemmen.
Ochtendoefeningen omvatten zelfmassage en opwarmingsoefeningen voor de lichaamsspieren. Het is de moeite waard om beenschommelingen te doen, op hun plaats te springen en oefeningen te doen voor een goede ademhaling. Het wordt aanbevolen om de gymnastiek te voltooien met waterprocedures. Squats en buikspieroefeningen zijn uitgesloten.
Therapeutische gymnastiek vereist voorbereiding; het is beter om het meerdere keren te doen met een instructeur. Hij zal u laten zien en vertellen hoe u ontwikkelings- en ontspanningsoefeningen correct kunt uitvoeren. Laat zien hoe je tijdens de les correct ademhaalt. Therapeutische gymnastiek vereist regelmaat, dus het is de moeite waard om het elke dag te doen. De beste tijden zijn in de ochtend, wanneer de spieren ontspannen zijn.
Oefeningen worden liggend en knielend gedaan. De posities ontlasten de wervelkolom en ontspannen de rugspiergroepen.
Een aangenaam tijdverdrijf in het kader van therapeutische sporten is zwemmen. Het is de moeite waard om 4 keer per week naar het zwembad te gaan en minimaal 60 minuten te zwemmen. Water moet de optimale temperatuur hebben; verkoudheid is schadelijk voor patiënten met osteochondrose. Het is handig om op je rug te oefenen.
In medische instellingen worden actieve sportactiviteiten georganiseerd voor patiënten met osteochondrose. Het trainingsprogramma omvat hardlopen, buitenspelen, atletiek en ritmiek.
Rekening houdend met de leeftijd, de ernst van de ziekte, de tijd van het jaar en de fysieke conditie van het lichaam, zal de arts een individueel trainingsplan opstellen.
Verboden voor lumbale osteochondrose
Contra-indicaties voor lumbale osteochondrose:
- Stop tijdens de periode van exacerbatie met sporten en fysieke activiteit;
- Onbehandelde neurologische ziekten;
- Hartritmestoornissen;
- Hoge bloeddruk;
- Intraoculaire druk, bijziendheid.
De behandeling van lumbale osteochondrose is langdurig. Om de ziekte te overwinnen is het de moeite waard om inspanningen en inspanningen te leveren. Het belangrijkste is om de aanbevelingen van de arts op te volgen, onmiddellijk verslechtering of verbetering van de gezondheid te melden en regelmatig therapeutische oefeningen te doen. Positieve resultaten en een verbeterd welzijn laten u niet wachten.